こんにちは！！

＼ ALBOVE・PEAK&PINEです ／

気温の変動も激しい北海道
体調不良等にならない様、健康管理にも気を付けたいですね

今日はALBOVEならではのヨガ！のお話です。
日常に取り込みやすい手軽な動きからご紹介します♪
もちろん深呼吸は第一です！！

【デスクで行えるポーズ】

自宅もオフィスでも、どこでも気軽に！
デスクワークの合間に、日々の休憩に、簡単にヨガを取り入れることができます。

■1：立ち上がって前屈で背中を動かしたり伸ばしたりしましょう！

この動きだけで血流が促進されるだけでなく、
徐々に体の柔軟性も高まってくる効果が期待できます。

【キャットカウ】

■2：デスクの横に座り、両手両膝を床につけ、
キャットカウのポーズを数回行いましょう！
このポーズでは、お腹を床に向けて下げると同時に頭を天井に向けて上げ、背中を伸ばす。
次に、頭を下げて視線を脚に向ける。
手で床を押し、両肩の間の部位を伸ばす。

深く息を吐くことで、集中力が低下し、
よどんだ雰囲気をリフレッシュすることができます！
その他にも このポーズには姿勢を整える効果があるため、
特に一日のほとんどの時間を座って過ごす人におすすめですよ♪

ヨガはどこでも出来る気軽な健康法ですね！
ALBOVEのヨガウェアがあれば、もっともっとヨガにはまってしまうこと間違いナシです。

おすすめウェアをご紹介します！

無地キャップスリーブブラトップス
 商品番号　233068

14,300円（税込）

スポーティすぎず、品の良さ漂うキャップスリーブブラトップス。
肉厚でハリ感があり上品に着て頂ける素材です。
女性らしいペプラムデザインで、お腹、腰回りを程よいフレアと丈感でカバー。
背中にはスリットが入っており、よりお洒落に動きやすさもプラス！

UPF50＋でUVカット効果に優れ、紫外線を95％以上カット！
更に耐塩素素材でカップ付きなので、水着代わりとしてもお使い頂けます
様々なシーンでご活用いただけること間違いなしのアイテムです◎

■合わせたレギンスはこちら■
線画フラワープレーンレギュラーレギンス
 商品番号　243034

14,300円（税込）

フラワープリントを線で描いた、大人可愛いシリーズが新登場！
肌の色やシーンを選ばす、思わず手に取りたくなるようなプリントにしました。

NEWタイプのプレーンレギュラーレギンスは、
サイドの縫い目をなくしたことで快適な履き心地になりました！
背面部分のウエストにはゴム入りで、身体によりフィットしますよ。


ぜひ店頭へ遊びにいらしてくださいね☆


【GOGOPOOLキャンペーン開催中】




5/17(金)～6/23(日)

期間中、税込22,000円以上お買い上げの方に、
抽選で全国の人気プールのペアチケットをプレゼント！
シャトレーゼ ガトーキングダム サッポロ　をはじめ、
全国の人気プール11カ所の中から、
行きたいプールをお選びいただけます。
今年の夏は、最新水着を着てプールを満喫しよう！！


スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております✿

〒060-8619
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さっぽろ東急百貨店 1階 西口となり
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