こんにちは！

Riberce Shop 名古屋ラシック店です♪

 

皆様はヨガウェアの選び方、ご存知ですか？？？

『ヨガ』と言っても種類はたくさん。。。！

30種以上とも言われているんだとか。。。

 

今回はヨガのタイプに合わせたウェアをご紹介しちゃいます☆

 

 

☆エクササイズ系ヨガ☆

…ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、アシュタンヨガ、等。。。

エクササイズ系ヨガはダイエット効果のあるヨガです！

運動量が増えますので肩や肩甲骨にストレスがないトップスや、

めくれたりしないレギンスが◎

 

☆運動系ヨガ☆

…ハタヨガ、インテグラルヨガ、アイアンガ―ヨガ、等。。。

肩甲骨まで露出するトップスでも◎

このあたりのヨガは比較的ゆっくりと動くものが多いので

裾の絞られたボトムや、ストレスのないTシャツやタンクトップなどが丁度いい♪

 

 

☆発汗系ヨガ☆

…ホットヨガ、岩盤ヨガ、等。。。

とにかくこの種類のヨガは運動量というよりも『大量に汗をかきます』！！！

なのでALBOVEの水陸両用ウェアがおすすめ☆☆☆

また、気を付けてほしいのは『汗をかいても透けないかどうか』！！！

汗で生地が肌につくのが気になる方はレギンスが◎

 

いかがでしたか？？？

ご自身が通っているヨガ、これから通いたいヨガに合わせて

素敵なウェアを探しに是非いらしてくださいね♡

 

 

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 ​【名古屋・栄】

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